• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon -2°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
niedziela, 8 lutego 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Wiadomości > Nie jesteś sam! Jak radzić sobie z hejtem w Internecie

Nie jesteś sam! Jak radzić sobie z hejtem w Internecie

13 listopada 2024 / 17:12
A A
woman 6133583 1280 2024 11 13 171448
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

69 procent Polaków zetknęło się z hejtem w Internecie, 19 procent doświadczyło hejtu na sobie; dwa razy częściej hejtują mężczyźni niż kobiety, trzy razy częściej kobiety przyznają się do hejtowania innych znanych im kobiet z powodu wyglądu – tak wynika z badań dotyczących hejtu w Internecie zleconych przez Fundację „W zgodzie z sobą”. Badania przeprowadzono na próbie ponad 1000 Polaków.

Prezes fundacji, była modelka, a obecnie bizneswoman Ilona Adamska, która sama doświadczyła hejtu, postanowiła swoimi spostrzeżeniami na temat tego zagrożenia dzielić się z młodzieżą szkolną. Wszystko w ramach kampanii społecznej „Nie hejtuję – motywuję”. Dziś (13.11) takie spotkanie z młodzieżą odbyło się w Zespole Szkół Zawodowych nr 1 w Białej Podlaskiej.

CZYTAJ: Reakcja i brak obojętności. Przemoc wobec dzieci pod lupą ekspertów

Czy hejt dotknął ciebie kiedykolwiek? – W podstawówce doświadczyłam niemiłych zwrotów i zaczepek – mówi jedna z uczestniczek spotkania. – Czułam się niefajnie, nie chciałam chodzić do szkoły. W większości ignoruje się takie osoby i przestają się interesować. Nie zaczepiają, bo nie bawi ich już, jak nie ma reakcji. Nie miałam wtedy wsparcia ze strony dorosłych. Nikt mi nie za bardzo wierzył, albo nie chciał się interesować, bo to nie było na takim poziomie, żeby interweniować.

– Mój przyjaciel był często zaczepiany z powodu swojej wagi – że jest gruby, że jest leniem. Często był wyzywany wulgarnie – dodaje uczestnik spotkania.

– Kampania jest owocem moich prywatnych doświadczeń – mówi Ilona Adamska. – Od dziecka byłam hejtowania, chociaż największego hejtu doznałam dwa lata temu. Postanowiłam zrobić projekt, który pokazałby, jaką siłę, jaką moc mają słowa, żebyśmy zwracali i pilnowali tego, co do siebie mówimy.

CZYTAJ: Najważniejsze to reagować. Eksperci o przemocy wobec dzieci

Jak możemy rozpoznać, że nasze dziecko padło ofiarą hejtu?

– Przede wszystkim zamyka się w sobie, nie chce rozmawiać, jest wycofane – wymienia Ilona Adamska. – Bardzo często mówi rodzicom, że nie chce iść do szkoły, bo boi się znowu spotkać swojego oprawcę – to pierwsze symptomy. Nasze badania, które wypuściliśmy w ramach kampanii 15 października udowadniają, że na pierwszym miejscu jeśli chodzi o hejt wśród kobiet jest wygląd. Aż 70 procent – to jest bardzo dużo, to więcej niż połowa. Natomiast u mężczyzn hejt dotyczy orientacji seksualnej – to nas bardzo zaskoczyło. A na drugim miejscu – poglądy polityczne.

Dlaczego ludzie hejtują? Kim jest typowy hejter?

– To osoba, która nie kocha siebie, ma problem ze sobą, która nam zazdrości, nie radzi sobie z emocjami, która próbuje być zauważona i zaimponować innym – zaznacza Ilona Adamska. – Mówię o tym na warsztatach w szkole, że jest to osoba, która nie ma świadomości konsekwencji swoich poczynań.

– Słowa mogą ranić bardziej niż czyny. Każdy inaczej reaguje – mówią uczestnicy spotkania. – Myślę, że ważne jest, żeby liczyć się tylko ze słowami najważniejszych sobie osób. To, ile osób popełnia samobójstwa w ciągu roku – jest bardzo dużo takich ludzi, tego dowiedziałam się na tym spotkaniu. Dowiedziałam się też, że może to doprowadzać do stanów lękowych. Długotrwały het może prowadzić do nerwicy, do popełnienia samobójstwa. To straszne.

CZYTAJ: Specjalne ubezpieczenie dla uczniów. Pomoże w walce z hejtem?

– Widzę reakcje młodzieży, widzę też momenty, kiedy młodzież albo spuszcza głowę, bo mam wrażenie, że wtedy mówię o ich przeżyciach – mówi Ilona Adamska. – Widzę też momenty, kiedy mają łzy w oczach, co mnie bardzo cieszy, bo to pokazuje, że to są młodzi, wrażliwi, fajni ludzie. Widzę, jak słuchają. Myślę, że sukcesem tej kampanii jest to, że robię ją z serca i jestem w tym autentyczna, bo przeżyłam ogromny hejt bardzo mocno. Hejt, który skończył się wizytą w szpitalu i terapią. Wiem, o czym mówię.

Jak sami siebie możemy ochronić przed hejtem?

– Przede wszystkim pamiętajmy o tym, że hejt jest o hejtującym, nie o nas – podkreśla Ilona Adamska. – Kiedy zrozumiemy, że hejter przez swój hejt pokazuje nam, że on sam sobie z czymś nie radzi, będzie nam łatwiej radzić sobie z hejtem. Po drugie, blokujmy negatywne komentarze. Dbajmy o swoje otoczenie, o to, kogo mamy przy sobie. Ale też nie odpowiadaj na hejt. Odpowiedź na zaczepki hejtera to dla niego paliwo.

Ważne jest, aby dziecko dotknięte hejtem miało wsparcie dorosłych. Często dzieci pozostawione są same sobie.

– Poprzez kampanię pokazujemy, że nikt nie jest sam – mówi Ilona Adamska. – Pamiętajmy, że są telefony zaufania. Możecie pisać też na stronę „Nie hejtuję – motywuję”, my odpowiadamy. Mamy swoich specjalistów psychologów, którzy chętnie pomogą. To jest dla mnie najważniejszy apel: żeby pamiętać o tym, że nie jesteśmy z tym sami.

W przypadku gdy hejt negatywnie wpływa na zdrowie, powoduje myśli samobójcze, czy też godzi w dobre imię firmy sprawę należy zgłosić do organów ścigania.

Dodajmy, że w ramach kampanii „Nie hejtuję – motywuję” Ilona Adamska odwiedziła jak dotąd 70 szkół w całej Polsce.

CZYTAJ: Chrońmy wizerunek dzieci w internecie. Dlaczego?

MaT/ opr. DySzcz

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2024/11/jak_radzic_sobie_z_hejtem_w_internecie-2024-11-13-171444.mp3

Jak radzić sobie z hejtem w Internecie

Tagi: BEZPIECZEŃSTWOInternetinfohejtBiała Podlaska
REKLAMA

Czytaj także

EAttachments93218845dc7f14f2ba8ca6caba151adb4c0c208 xl
Wiadomości

Brak bieżącej wody w jednej z lubelskich kamienic. Awaria nadal nieusunięta

8 lutego 2026
EAttachments932159139e1e69902f0af5b5c0be9526d488669 xl
Wiadomości

Poprawa warunków na drogach w Lubelskiem. Wieczorem możliwa gołoledź

8 lutego 2026
EAttachments93214267c18d5abfae7bf478acd6385f022ee4f xl
Wiadomości

Lublin: w kwietniu sąd rozpatrzy zażalenie wiceprezydent miasta na środki zapobiegawcze

8 lutego 2026
EAttachments93196699c08847fe3b58e9e835561aeed4b308a xl 2
Redakcje

Medalista olimpijski: Mamy szansę na dwa, może trzy krążki w łyżwiarstwie

8 lutego 2026
EAttachments93214886990bb540bada374742337808268df6d xl
Wiadomości

Zderzenie dwóch aut i ciężarówki na DK19. Droga zablokowana w obu kierunkach

8 lutego 2026
EAttachments93210130e3db51c673b1d66d9ce2d4d02dd6ee3 xl
Wiadomości

„Ekstremalne doświadczenie”. Zimowa sztuka na LandArt Festiwalu [ZDJĘCIA]

7 lutego 2026
EAttachments9274153bff5eb922bfaae9cdfb3a7e69d6808e5 xl
Wiadomości

Najtrudniej na północy. Gołoledź na lubelskich drogach

7 lutego 2026
EAttachments93184928039a7f30047990f7dbabb7c8408ce0e xl
Wiadomości

Papierosy w lokomotywie. Przemyt udaremniony

7 lutego 2026
Następna wiadomość
dsc 0726 2024 11 13 173557

Briefing wojewody lubelskiego Krzysztofa Komorskiego i posła Krzysztofa Bojarskiego

Ciekawostki

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

„Niespotykane zjawisko”. Zamarzło najgłębsze jezioro w Polsce

Historyczka: Większość oskarżonych o czary w nowożytnym Lublinie to były kobiety

Święty Mikołaj już leci. Jego sanie można śledzić na… radarze

O tym się mówiło

Zginęło dwóch nastolatków. Ruszył proces ws. katastrofy drogowej

„Trzeba też patrzeć na plusy”. Trener Avii po meczu BBTS-em Bielsko-Biała

Mecze sparingowe w trzeciej i czwartej lidze

Pożar przy ulicy Rusałka. Palił się jeden z pawilonów

Miliony niezgłoszonej gotówki na granicy. A to tylko jeden kwartał

Zaatakował dwie osoby. Są zarzuty dla nożownika

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj