13.09.2024 Na zdrowie

Sport powinien towarzyszyć nam na co dzień. Wystarczy tylko dobrać coś odpowiedniego dla siebie. Warto też wszelką aktywność wzbogacać o ćwiczenia rozciągające, czy też wzmacniające mięśnie brzucha.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

13.09.2024 Na zdrowie

13.09.2024 Na zdrowie

Czytaj także

Ośrodek w Załuczu otrzymał specjalny samochód do przewozu osób z niepełnosprawnościami [WIDEO]

Weterynarz: Zwierzę to nie prezent, tylko żywa, czująca istota

Walka z wykluczeniem. Cohousing dla seniorów w Lublinie

Mecz na szczycie. Bogdanka LUK podejmie Indykpol AZS Olsztyn

Prof. Andrzej Nowak z Nagrodą im. Księdza Idziego Radziszewskiego

Mistrzostwa Europy w pływaniu: piątek bez medalu dla biało-czerwonych

PDPZ: trwają przygotowania do Wielkiej Ulicznej Zbiórki Darów

Inicjatywa „Dowody Pamięci”. Chodzi o łatwiejszy dostęp do kopert dowodowych

Nawałnice na Polską. Alert też dla Lubelskiego

Ciekawostki

Rewolucja w walce z osteoporozą? Lubelscy naukowcy opracowali inteligentny implant [ZDJĘCIA]

10.11.2025 Sekrety nauki – Amerykańska Agencja Kosmiczna odsunie firmę Elona Muska?

Drugie życie łopat turbin wiatrowych. Innowacyjny pomysł lubelskich naukowców

Zamojskie jeże mają dach nad głową

Zdjęcie do dowodu osobistego można zrobić sobie smartfonem

Sonda NASA z polskim instrumentem na pokładzie będzie badać heliosferę

O tym się mówiło

29.11.2025 Poradnik Pozytywnej Kobiecości – Poszukiwanie wewnętrznego spokoju

Uroczystości pogrzebowe Andrzeja Maciejewskiego

Odsłonięcie muralu „Polska na Tak” w Lublinie

30.11.2025 Podróże małe i duże

Jak do nich dotrzeć? Profilaktyka a wychowanie młodzieży

Ekspresem przez historię: 4 grudnia 1926 r.