13.09.2024 Na zdrowie

Sport powinien towarzyszyć nam na co dzień. Wystarczy tylko dobrać coś odpowiedniego dla siebie. Warto też wszelką aktywność wzbogacać o ćwiczenia rozciągające, czy też wzmacniające mięśnie brzucha.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

13.09.2024 Na zdrowie

13.09.2024 Na zdrowie

Czytaj także

Kolejna akcja szczepień lisów przeciwko wściekliźnie w regionie

11.10.2026 Podróże małe i duże

Dachowanie samochodu na S12 pod Lublinem. Zablokowany prawy pas ruchu

Mariusz Kamiński „Historia z drugiej ręki” | Reportaż Radia Lublin

11.10.2026 Mariusz Kamiński „Historia z drugiej ręki”

11.10.2026 Mariusz Kamiński „Historia z drugiej ręki”

„Ocalić od zapomnienia”. Półmaraton uczci pamięć pomordowanych

Nadzieja i moc. Dzień Papieski w Polsce i w regionie [ZDJĘCIA]

Nawałnice na Polską. Alert też dla Lubelskiego

Ciekawostki

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

O tym się mówiło

„Największy projekt”. Linia Hutnicza Szerokotorowa planuje

Pieszy bezpieczny, bo widoczny. Odblaski mogą uratować życie

07.10.2026 Agrobiznes – wsparcie na dobrostan bydła i świń

„Jest to nie do zaakceptowania”. Trener Motoru Lublin o sytuacji w tabeli

Lubelskie walczy z azbestem. Do unieszkodliwienia wciąż ponad milion ton

Dachowanie samochodu na S12 pod Lublinem. Zablokowany prawy pas ruchu