• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 19°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
środa, 19 sierpnia 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > ARCHIWUM > Na zdrowie-archiwum > 15.08.2024 Na zdrowie

15.08.2024 Na zdrowie

15 sierpnia 2024 / 16:15
A A
breakfast 1804457 1280 2024 08 15 084840
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Prawidłowa dieta to nie tylko zdrowe odżywianie, ale także właściwe proporcje i systematyczność spożywania posiłków w ciągu dnia.

Dzisiaj powiemy o zasadzie 80 do 20.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2024/08/15.08.2024_na_zdrowie-2024-08-15-084839.mp3

15.08.2024 Na zdrowie

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9697612b64424ecb49863029739c150262280a5 xl
Reportaż w Radiu Lublin

19.08.2026 Katarzyna Michalak „Wrócę kiedy już słońce nie będzie mi potrzebne”

19 sierpnia 2026
EAttachments969948846bfdf9748fd76b2173c11e6f0263bfa xl
Wiadomości

Włodawski szpital z kolejnym wsparciem. Milion złotych na ratowanie placówki

19 sierpnia 2026
EAttachments9700197fecdc69eaa9399501e3b1916ac92a08f xl
Wydział Muzyki

Wydział Muzyki: Anna Ruttar o albumie „In Between”

19 sierpnia 2026
EAttachments970014540b10cdaf1512bda5c2ad6e7a51ed5b2 xl
Redakcje

„To były pożyteczne sprawdziany”. Szczypiornistki w decydującej fazie przygotowań do sezonu

19 sierpnia 2026
EAttachments970017646090c68268a3058983f065762e753d1 xl
Redakcje

Lubelscy żużlowcy w finale Mistrzostw Polski Juniorów

19 sierpnia 2026
EAttachments9697663cb3505c2aa0cf83f76a204861409a8de xl
Wiadomości

Pijany kierowca na przejściu. Teraz przez lata nie wjedzie do Polski

19 sierpnia 2026
EAttachments97000297d4fde3619df97701435618a755b6e28 xl
Redakcje

Ekscytacja i dużo zmian. Kapitan Startu o przygotowaniach do sezonu

19 sierpnia 2026
EAttachments9700000ccbc70220c58a9b482c7e4e641144ebd xl
Redakcje

Nowa zawodniczka w drużynie lubelskich tenisistek

19 sierpnia 2026
Następna wiadomość
katarzyna niewiadoma 2014 uci 2024 08 15 161544

Polka nową liderką Tour de France

Ciekawostki

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

Gdzie „chowa się” czas? Zaskakujące wyniki badań lubelskich naukowców

O tym się mówiło

Festiwal Stolica Języka Polskiego. Prof. Lech Śliwonik laureatem prestiżowej nagrody

Myślał, że inwestuje na giełdzie. Przelał oszustom ponad 40 tys. zł

Jechał ciężarówką z poszukiwaną naczepą. Pogranicznicy przerwali jego podróż

Motor Lublin – GKS Katowice

Deszcz, kraksa i triumf Wiebes. Pierwszy etap Tour de Pologne Women [ZDJĘCIA]

02.08.2026 Mariusz Kamiński „Za każdy kamień”

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj