Dziś w programie zaprosimy radiosłuchaczy na warsztaty z radzenia sobie ze stresem. W dzisiejszych czasach umiejętność radzenia sobie ze stresem, kontrolowania emocji i osiągania równowagi w różnych sytuacjach jest kluczowym elementem efektywnego funkcjonowania. Stres, jako nieodłączna część życia, wymaga od nas skutecznych strategii działania, aby utrzymać równowagę.
Kompleksowe zarządzanie stresem u seniorów będzie tematem warsztatów, które odbędą się w siedzibie Zespołu Ośrodków Wsparcia w Lublinie przy ul. Lwowskiej w Lublinie.
Do usłyszenia po 18.00 mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Fot. pexels.com