Osteoporoza dotyka coraz więcej osób. Jak skutecznie zapobiegać tej chorobie, o tym między innymi dyskutowali eksperci podczas konferencji „Zdrowe starzenie” w Lublinie.
– Nasze społeczeństwo starzeje się bardzo szybko. Szacuje się, że w roku 2050 jego 25 procent będzie powyżej 60 roku życia – mówi dr n. med Karolina Turżańska z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. – Osteoporoza wiąże się z wielkim ograniczeniem jakości życia, ale też z bardzo wysoką śmiertelnością. 20 procent pacjentek po złamaniu szyjki kości udowej umiera w ciągu pierwszego roku po złamaniu. A leczenie osteoporozy jest bardzo proste, ponieważ jest to jedna tabletka raz w miesiącu lub jeden zastrzyk raz na pół roku. Dlatego bardzo ważne jest, aby osteoporoza była diagnozowana i żeby lekarze o niej pamiętali.
CZYTAJ: Jak zdrowo się starzeć?
Profilaktyka to przede wszystkim zdrowa dieta z dużą ilością witaminy D i białka oraz aktywność fizyczna.
Osteoporoza to choroba, której efektem jest poważne osłabienie tkanki kostnej, w wyniku czego bardzo często występują złamania. Pojawia się najczęściej u kobiet po menopauzie.
Wszystkie panie po wieku menopauzalnym powinny raz w roku mieć wykonane badanie gęstości kości.
LilKa / opr. ToMa
Fot. pixabay.com