• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 9°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
piątek, 30 października 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Redakcje > Sport > Julia Szeremeta: często słyszę „dziewczyna i boks…”

Julia Szeremeta: często słyszę „dziewczyna i boks…”

31 marca 2024 / 08:44
A A
431121402 881596047097480 8412348481545558676 n 2024 03 31 084340
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Julia Szeremeta, która ma już zagwarantowany start w igrzyskach olimpijskich w Paryżu, uważa, że boks uczy pokory, cierpliwości, determinacji i stanowi dobrą lekcję życia. – Wciąż jednak często słyszę: „dziewczyna i boks…” – przyznała.

Startująca w kategorii 57 kg Szeremeta jest jedną z trzech polskich pięściarek, które w marcu we włoskim Busto Arsizio wywalczyły kwalifikacje olimpijskie. Jednak pierwsze sportowe kroki stawiała jako sześciolatka w karate. Na zajęcia w Chełmie zaprowadziła ją, wraz z bratem, mama, która wcześniej też uprawiała tę dyscyplinę.

– Dużo miałam walk, ale z czasem mi się to znudziło, a po drugie nie jest to sport olimpijski. Już od dziecka moim celem były igrzyska… – powiedziała 20-latka.

W wieku 13 lat postawiła na boks i zaczęła trenować w Paco Lublin, którego barwy nadal reprezentuje. Pracowitości i odpowiedzialności nauczyła się szybko, pomagając rodzicom przy prowadzeniu małej stadniny. Teraz liczy ona siedem koni z przeznaczeniem na hodowlę. Udzielała też lekcji jazdy.

Był taki czas, gdy Szeremeta kilka lat temu chciała nawet zerwać z boksem. Złożyła się na to sytuacja finansowa i groźna kontuzja kolana, której nabawiła się podczas roztrenowania, grając w piłkę nożnę.

– Miałam różne myśli w głowie, ale postawiłam wszystko na jedną kartę i udało się – zaznaczyła pięściarka, której największym sukcesem do tej pory było zdobycie ubiegłej jesieni tytułu młodzieżowej mistrzyni Europy w czarnogórskiej Budvie.

Trenuje 12 razy w tygodniu. Każde zajęcia trwają półtorej godziny. W zależności od fazy sezonu są one przeplatane bieganiem, sparingami czy ćwiczeniami na siłowni. Ma też treningi kognitywne z piłkami. Zgrupowania i udział w turniejach powodują, że w domu jest gościem – bywa, że dwa-cztery dni w miesiącu.

– Gdy czas pozwala, prowadzę w klubie treningi z dziećmi. Lubię uczyć. Moją pasją chcę je zachęcić do boksu. Różnie bywa z tymi maluszkami. Niektóre chętnie słuchają, a inne chcą się tylko powygłupiać – opisała zajęcia z najmłodszymi.

Szeremeta przyznała, że zazwyczaj trenerzy kadry przed każdą walką przygotowują dwie taktyki – na wypadek, gdy jedna zawiedzie. Teraz wystarcza jej minutowy materiał wideo, aby się zorientować, czego można spodziewać się po przeciwniczce.

W turnieju we Włoszech stoczyła cztery zwycięskie pojedynki. Dopiero wygrana z Amerykanką Alyssą Mendozą zapewniła jej kwalifikację.

– Jak schodziłam do narożnika po trzeciej rundzie, zapytałam: „trenerze wygraliśmy”? Odparł: „nie wiem, zobaczymy”. Czułam jednak, że to moja ręka pójdzie do góry – przywołała z pamięci miłe wspomnienia, po korzystnym (3:2) werdykcie sędziów.

Pięściarka ma specyficzny sposób walki, z lekko opuszczoną gardą, jakby prowokowała rywalki.

– Zazwyczaj lewę rękę mam nisko opuszczoną, a prawą trzymam wyżej. Lubię tak boksować. W takiej pozycji czuję się pewna siebie. Bazuję na szybkości i refleksie. Dochodzi do tego dobry balans ciała – dodała i podkreśliła, że chce jeszcze poprawić siłę ciosów i wytrzymałość, choć we Włoszech nie mogła narzekać na kondycję.

Szeremeta wkrótce ma otrzymać od trenera kadry Tomasza Dylaka szczegółowy plan przygotowań do igrzysk, które w jej przypadku tak na dobre rozpoczną się 23 kwietnia. To wyklucza jej występ w mistrzostwach Europy w Belgradzie.

– Nie byłem jeszcze w Paryżu. W turnieju olimpijskim nie oddam żadnej walki bez 100-procentwego zaangażowania. Wierzę, że wrócę z medalem – wyjawiła plany i marzenia pięściarka, która w ringu stoczyła już ok. 80 pojedynków.

Dobry omen ma stanowić choćby jej drugie imię – Atena, bo jest… olimpijskie.

Szeremeta w kwietniu, za namową prezesa klubu Andrzeja Stachury, będzie kandydowała w wyborach do Sejmiku Województwa Lubelskiego.

– To dobra okazja, aby się sprawdzić w czymś nowym. Program naszego komitetu będzie skierowany do rolników oraz dotyczył sportu – dodała.

Jej znajomi już się nie dziwią, że zdecydowała się na uprawianie boksu.

– Często jednak, gdy ubrane jesteśmy w reprezentacyjne dresy, otrzymujemy od postronnych osób pytania o to, co trenujemy. Gdy pada odpowiedź, ludzie bywają wręcz w szoku. „Dziewczyna i boks…” – nie mogą uwierzyć – roześmiała się.

PAP / RL / opr. AKos

Fot. Paco Klub Sportowy Lublin FB

Tagi: boks
REKLAMA

Czytaj także

EAttachments97996601a403aa9fa0d1191ac7c6f9f1b5a11e9 xl
Redakcje

Mistrzostwa Europy: Agnieszka Paprocka z awansem do finału wagi do 75 kg

9 października 2026
EAttachments97933504e057df38b0698d164f1557e3ca23068 xl
Redakcje

Agnieszka Paprocka powalczy o europejskie laury

7 października 2026
EAttachments9761067b6c142e5ff5315922aa0abd8f2ab128c xl
Redakcje

Dziś pierwsza walka Julii Szeremety na ME w Sofii

21 września 2026
EAttachments9725927b6c142e5ff5315922aa0abd8f2ab128c xl
Redakcje

Julia Szeremeta jedzie na Mistrzostwa Europy do Sofii

3 września 2026
EAttachments9714640c329b5edcab6e5e3b45da8dbb26c88f3 xl
Sport

Udany powrót Julii Szeremety. Wygrała na początek turnieju

28 sierpnia 2026
EAttachments8286590666b48001aba47c6cc72e9f2b41141d4
Redakcje

Mistrzostwa Polski młodzików: pięściarz z Chełma obronił tytuł

27 kwietnia 2026
EAttachments919961173b251fab0b1121b4dd2f0eaeecaddd4 xl
Redakcje

Nie żyje Andrzej Kogut, kierownik i trener Gwarka Łęczna

13 grudnia 2025
EAttachments9179564a539210a939377fc98675b0bce4cb937 xl
Redakcje

Julia Szeremeta liderką rankingu World Boxing

3 grudnia 2025
Następna wiadomość
2022-08-14T12:18:35:28 ,  Fot. Piotr Michalski  2022.08.14. JANOW PODLASKI. STADNINA KONI . XLIV NARODOWY PKAZ KONI ARABSKICH CZYSTEJ KRWI. 
FOT. PIOTR MICHALSKI

Święta w janowskiej stadninie

Ciekawostki

Lublin znów na planie serialu. Będą utrudnienia w centrum

86 proc. Polaków planuje w 2027 r. wyjeżdżać równie często lub częściej niż do tej pory

Historia misia, który podbił serca czytelników. Kubuś Puchatek kończy 100 lat

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

O tym się mówiło

Capstrzyk na święto 19 Lubelskiej Brygady Zmechanizowanej

Szansa nie tylko dla absolwentów. Tomasz Pitucha o Międzynarodowych Targach Pracy

Masz grupę A Rh- lub 0 Rh-? Krwiodawcy są potrzebni

Nowoczesne gospodarstwa i pomysł na sukces. Poznaliśmy „Rolników z Lubelskiego 2026”

Euroliga: faworytki okazały się za silne. Trzecia porażka lubelskich koszykarek {ZDJĘCIA]

Świdniccy siatkarze podejmą KPS Płock

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj