Dziś „Blue Monday” – według pseudonaukowych teorii najbardziej depresyjny dzień w roku. Określenie zostało wprowadzone prawie 20 lat temu przez jednego z brytyjskich psychologów, który za pomocą wzoru matematycznego określił datę najbardziej przygnębiającego dnia w roku. Uwzględnił on czynniki meteorologiczne, jak krótki dzień i niskie nasłonecznienie oraz uwarunkowania psychologiczne i ekonomiczne.
– Osoba, która to wymyśliła, zapewne sama miała problemy z depresją – ocenia psycholog Dariusz Perszko. – Po prostu w to nie wierzę. I jeżeli kogokolwiek bym spotkał to bym namawiał, żeby nie wierzył w ten „blue Monday”, żeby go zmienił w „blues Monday”. Puścił sobie świetną muzykę, tańcem poszedł do pracy, spotkał się z ludźmi, zażartował z nimi. Otworzył dzień w sposób radosny, zadowalający, myśląc „świetny śnieg pada. To nic, że jechałem po lodzie 30 kilometrów, ale dojechałem. Cały i szczęśliwy”. Tak też można.
CZYTAJ: IMGW: początek tygodnia pochmurny z opadami śniegu
Twórcą teorii dotyczącej „niebieskiego poniedziałku” jest brytyjski psycholog – Cliff Arnal. Do 2011 roku miał on przypadać w czwarty poniedziałek stycznia. Obecnie za „Blue Monday” uważa się trzeci poniedziałek tego miesiąca.
ŁuG / opr. PrzeG
Fot. pixabay.com
Pliki dźwiękowe
Dariusz Perszko




![Motor słabszy od lidera. Lublinianie przegrali z Lechem [ZDJĘCIA] 5 EAttachments94892468ffc07a8cec2477a109175c099ede5cc xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/05/EAttachments94892468ffc07a8cec2477a109175c099ede5cc_xl-350x250.jpg)


![Zderzenie na ekspresówce. Po ranną przyleciał śmigłowiec [ZDJĘCIA] 8 EAttachments94889158eadd35cb53ad349eed655e54fdfaffb xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/05/EAttachments94889158eadd35cb53ad349eed655e54fdfaffb_xl-350x250.jpg)
![450 spalonych budynków, setki poszkodowanych. 80. rocznica pacyfikacji Wąwolnicy [ZDJECIA] 9 EAttachments9488232bf338fa1c3e89121628e0c052414fe95 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/05/EAttachments9488232bf338fa1c3e89121628e0c052414fe95_xl-350x250.jpg)

