• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 20°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
sobota, 19 września 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > ARCHIWUM > Na zdrowie-archiwum > 12.10.2023 Na zdrowie

12.10.2023 Na zdrowie

12 października 2023 / 16:15
A A
potatoes 637370 1280 2023 10 12 095031
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Podczas wybierania produktów spożywczych warto sprawdzać indeks sytości. On ułatwia kontrolę apetytu i zapobiega napadom głodu.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2023/10/12.10.2023_na_zdrowie-2023-10-12-095029.mp3

12.10.2023 Na zdrowie

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments975666998bd85df8b2511aba8804623e8f926e7 xl
Księgarnia

19.09.2026 Księgarnia

19 września 2026
EAttachments97587303e122cd02db9d9c9b459068cff7eaae8 xl
Wiadomości

Szef MSWiA: Do końca roku w województwie lubelskim będzie ponad tysiąc syren alarmowych

19 września 2026
EAttachments9757609cdd6800dd50d832bcde6bb62a5943883 xl 1
Wiadomości

Tomaszów Lubelski: Polowe Muzeum Pancerne na rocznicę bitwy

19 września 2026
EAttachments9756662ba3dd2fb42435aab7af8209dfc42a34f xl
Poradnik Pozytywnej Kobiecości

19.09.2026 Poradnik Pozytywnej Kobiecości – O zmęczeniu silnych kobiet

19 września 2026
EAttachments975863880e722467f03dd480441c0777136d62d xl
Wiadomości

Utrudnienia na obwodnicy Lublina. Auto wjechało w bariery

19 września 2026
EAttachments9735765bf86cacbec680cbb64f0f19a17093e98 xl
Wiadomości

Festiwal na Złotej. Stare Miasto zamieni się w scenę sztuki i poezji

19 września 2026
EAttachments975665969738bad3df6e334273c50db2805b78b xl
Razem czy osobno

19.09.2026 Razem czy osobno

19 września 2026
EAttachments975856223b358f5ad965543bdba69a8c38ccd36 xl
Wiadomości

Operacja lotnictwa wojskowego zakończona [AKTUALIZACJA]

19 września 2026
Następna wiadomość
money 1386301 1280 2023 10 12 162922

Inwestycje w powiecie świdnickim z rządowym dofinansowaniem

Ciekawostki

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

O tym się mówiło

„Wiemy, jak smakuje zwycięstwo”. Motor Lublin gra z Koroną

Zauważył osłabionego bielika i zareagował. Ptak jest już bezpieczny

„Chcemy konkretnych rozwiązań”. Maszyniści protestowali dla bezpieczeństwa

Zamość wybiera nowe logo. Trzy projekty trafiły pod głosowanie mieszkańców

„Ahoj, Przygodo!”. Festiwal górski rozpoczyna się w Puławach

Tak smakował dawny Lublin. „Spacery z Bramy” o restauracjach i kawiarniach PRL-u [ZDJĘCIA]

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj