Joga to harmonia myśli i ciała. To sposób na życie – przekonuje Grażyna Błaszczuk z Chełma. Szkoła jogi, którą prowadzi, została wyróżniona jako jedna z 10 najlepszych w Polsce przez magazyn „JOGA”. Czym są czakry i asany? Kto może uprawiać jogę? I jakie właściwie korzyści przynosi? Dlaczego łatwo było zamienić pracę w charakterze pedagoga nauczycieli na trenerkę jogi?
Realizacja dźwięku Dominik Gil.
Fot. Dominik Gil
Pliki dźwiękowe
Joginka
