Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet odbędą się w Radzyniu Podlaskim.
Chętne panie mogą wziąć udział 4-godzinnym, bezpłatnym treningu z technik samoobrony. Przeprowadzą je wykwalifikowani żołnierze-instruktorzy. Pokażą oni techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. Uczestniczki będą miały także okazję do zapoznania się z zasadami zdrowego stylu życia i zasadami udzielania pierwszej pomocy.
CZYTAJ: Po błąkającego się po Świdniku kucyka przyjechał właściciel. Był pijany [ZDJĘCIA]
Szkolenie odbędzie się Parku Miejskim. Start o 10.00.
RyK / opr. WM
Fot. klimkin, pixabay.com

![Najpiękniejsze araby licytowano w Janowie. Znamy wyniki aukcji Pride of Poland [AKTUALIZACJA, ZDJĘCIA] 2 EAttachments9682357ca211d91c52f0f709a9151d31f527c9d xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/08/EAttachments9682357ca211d91c52f0f709a9151d31f527c9d_xl-350x250.jpg)
![Epiforana podbiła Janów Podlaski. Klacz z Michałowa najlepszym koniem pokazu [ZDJĘCIA] 3 EAttachments96821744feaf8653473fb75c236d74395ae62c0 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/08/EAttachments96821744feaf8653473fb75c236d74395ae62c0_xl-350x250.jpg)







