W audycji porozmawiamy na temat podejmowanych prób „zrzucania wagi”. Co i jak robić, aby odchudzanie było racjonalne a przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia. Na jakich produktach powinna być oparta dieta osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy.
O tych i innych zagadnieniach związanych z odchudzaniem się powie Maciej Pokarowski z Pracowni Dietetyki Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
Fot. pexels.com
Pliki dźwiękowe
03.01.2022 Szlachetne zdrowie
![MP 5056 MNW; Brandt, Józef (1841-1915) (malarz); Chodkiewicz pod Chocimiem; 1867; olej; płótno; 190 x 337 [207 x 355 x 8,5]](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/09/EAttachments654357374bbf3e68d68ed1258d733d1f64325b7-350x250.jpg "02.09.2026 Ekspresem przez historię 7")
