W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Dziś powiemy dlaczego warto sięgać po warzywa korzeniowe takie jak pietruszka czy marchew oraz kapustne jak brokuł czy kalafior. Fot....
Zalety ćwiczeń aqua fitness. Fot. pixabay.com
Nawadnianie organizmu to podstawa. Fot. pixabay.com
Co kryje w sobie żywność, którą kupujemy? Można to sprawdzić na etykietach. Warto je czytać. Fot. pixabay.com
Czystek zawiera wiele substancji o działaniu prozdrowotnym. Fot. pixabay.com
Zawiera dużo witamin, m.in. z grupy B, a także A, D i K, jest również niezwykle bogatym źródłem żelaza. Wątróbka,...
Dzisiaj powiemy o ćwiczeniach na siłowni, które stają coraz bardziej popularne. Fot. pixabay.com
Jak zadbać o linie latem? Fot. pixabay.com
Coraz częściej na półkach sklepowych możemy spotkać produkty zawierające informacje takie jak znak jakości, w tym oznaczenie "Jakość Tradycja" oraz...
Ostropest plamisty cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Fot. pixabay.com
Owoce sezonowe: jagodowe i pestkowe Fot. pixabay.com
Ćwiczenia pilates przy użyciu urządzeń, m.in. cadillac. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
