Żyj zdrowo

Dzisiaj powiemy o żywności ekologicznej. Fot. agriculture.ec.europa.eu

Aloes to roślina o soczystych liściach, które są prawdziwą skarbnicą cennych dla naszego zdrowia substancji... Fot. pixabay.com

Pseudozboża, inaczej zboża rzekome, to wspólna nazwa dla roślin, które z botanicznego punktu widzenia nie są trawami, ale tak jak...

Codzienny ruch to element zdrowego stylu życia.  Fot. pixabay.com

W tym odcinku dowiemy się, dlaczego nie należy pomijać śniadania ani drugiego śniadania. Fot. pixabay.com

Dzisiaj powiemy o właściwym przechowywaniu produktów spożywczych. Fot. pixabay.com

Owoce kopru włoskiego działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie. To warzywo, ale także roślina lecznicza. Od pokoleń znany jest  jako środek pomagający...

Miód, dzięki swoim właściwościom podnosi naszą odporność, bo zawiera duże ilości niezbędnych dla człowieka mikroelementów oraz substancje bakteriobójcze i kwasy...

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem - żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić...

Warto czytać etykiety na produktach spożywczych. Tam muszą być zawarte wszystkie informacje m.in. o alergenach i innych składnikach jakie zostały...

Zioła i rośliny zielarskie od lat mają szerokie zastosowanie w medycynie ludowej czy w przemyśle kosmetycznym. Nawłoć pospolita to roślina z...

Kawa zbożowa cieszy się coraz większym zainteresowaniem, zwłaszcza wśród osób, które odżywiają się zdrowo. Ale na rynku pojawiają się także...