W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Brak ruchu, siedzący tryb życia i praca przy komputerze mogą powodować bóle kręgosłupa, pleców i wiele urazów. Jak sobie z...
Coraz bardziej popularne – zwłaszcza na wiosnę – stają się diety owocowo-warzywne. Mogą one mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie,...
Czym powinniśmy się sugerować, kupując suszone morele, daktyle czy rodzynki? Fot. pexels.com
Dzisiaj powiemy o lawendzie i nasturcji. Fot. pixabay.com
Makarony dostarczają energii i zapewniają sytość na dłuższy czas. Fot. pexels.com
Nordic Walking cieszy się coraz większą popularnością. Fot. pixabay.com
Kiełki zawierają duże ilości witamin. Fot. pexels.com
Etykiety na opakowaniach to dla nas cenne źródło informacji. Fot. pixabay.com
Zalety codziennego spożywania ziół. Fot. pixabay.com
Owoce mają korzystne działanie na nasz organizm. Dzisiaj powiemy o rokitniku. Fot. pixabay.com
Jak rozpocząć bieganie? Fot. pixabay.com
Zbilansowana dieta seniorów. Jak uniknąć niedożywienia? Fot. pexels.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
