Brak ruchu, siedzący tryb życia i praca przy komputerze mogą powodować bóle kręgosłupa czy pleców i wiele urazów. Jak sobie...

Domowa siłownia nie musi zaczynać się od bramy, połowy katalogu obciążeń i pomieszczenia wielkości garażu. Często najbardziej sensownym punktem startowym...

Policjanci z całej kraju oddali hołd swojemu koledze podkomisarzowi Natanowi Sieroniowi, funkcjonariuszowi z Bolesławca, który zginął na służbie. W samo...

Trzecia edycja festiwalu „Percepcje. Nowe Formy Sztuki” dobiega końca. Tegoroczną odsłonę imprezy zamknie spektakl "Trofeum" Tomasza Bazana. Jak informuje organizator, przedstawienie...

Lubelski Regionalny Fundusz Rozwoju podsumował 5 lat swojej działalności. Przez ten czas Fundusz udzielił ponad 700 pożyczek o wartości 500...

Dziś w naszym studiu gości Agnieszka Bąk, która zaprasza do Kraśniczyna. Tam przeniesiemy się do Włoch, m.in. za sprawą filmu...

Świnki morskie mają doskonały słuch i węch, a dzięki temu doskonale rozpoznają swojego opiekuna. Jak świnki morskie okazują swoje przywiązanie?...

W weekend oraz w poniedziałek litr benzyny 95 ma kosztować nie więcej niż 6,73 zł, benzyny 98 - 7,59 zł, a oleju napędowego 7,88 zł...

Tym razem Paweł Typiak i Grzegorz Chyliński opowiedzą o najlepszych sosach.  Fot. pexels.com

Dziś i jutro mieszkańcy Lublina będą mogli spojrzeć na Saturna przez teleskop. Swój sprzęt do obserwacji na Placu Litewskim rozstawi...

Dziś (02.10) jest Międzynarodowy Dzień bez Przemocy. To zjawisko nie znika - w Lublinie przybywa Niebieskich Kart. W tym roku...

Pobił żonę i zostawił ją przed domem na całą noc na mrozie. Jej życia nie udało się uratować. Michał M....