Z Moniką Kaczugą-Klimek, psycholożką, porozmawiamy o jesiennej melancholii. Jak zaakceptować obecność smutku w naszym życiu, jednocześnie nie poddając mu się w zupełności? Jak poradzić sobie z żałobą, pozwolić sobie na jej pełne przeżycie, ale nie trwać w niej zbyt długo? Jak mądrze wspierać osoby w kryzysie?
O tym wszystkim w dzisiejszym Poradniku Pozytywnej Kobiecości.
Zaprasza tuż po 11:00 – Iga Wójtowicz-Karabela.
Osoby w kryzysie emocjonalnym mogą skorzystać z bezpłatnej pomocy. Dla dzieci i młodzieży działa całodobowy telefon zaufania 116 111. Dorośli mogą dzwonić pod numer 116 123 lub do całodobowego Centrum Wsparcia – 800 70 2222. Pomoc dostępna jest również przez Internet, na przykład za pośrednictwem platformy 116sos.pl.
Fot. RL