Pilates to system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku dwudziestego wieku. Ćwiczenia pilates można wykonywać przy pomocy krzesła.
Fot. pexels.com
Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 29.05.2026 Żyj zdrowo – pilates

Pilates to system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku dwudziestego wieku. Ćwiczenia pilates można wykonywać przy pomocy krzesła.
Fot. pexels.com