Przepisy na zdrowe dania na Wielkanoc można znaleźć w e-booku na platformie Diety Narodowego Funduszu Zdrowia.
– „Wielkanocne Inspiracje” to e-book, w którym znajdziemy przepisy specjalnie na Wielkanoc przygotowane przez specjalistów – mówi Magdalena Musiatowicz z lubelskiego oddziału NFZ. – Przepisy są lekko zmodyfikowane tak, aby świątecznymi smakami mogły też cieszyć się osoby, które z różnych względów zdrowotnych nie mogą jeść potraw przygotowanych według tradycyjnych receptur. W e-booku „Wielkanocne Inspiracje” znajdziemy np. babkę w wersji bezglutenowej czy pomysł na lekkostrawny świąteczny obiad. Każda potrawa ma podane makro. Zawiera czas przygotowania potrawy.
Makro to zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów oraz kaloryczność jednej porcji. E-book jest dostępny bezpłatnie.
RyK / opr. PrzeG
Fot. pexels.com / NFZ
Pliki dźwiękowe
Magdalena Musiatowicz
