Przeciętny Polak spędza w sieci ponad 3 godziny dziennie. Tylko 11 procent podejmuje próby ograniczenia tego czasu. Według badania na temat higieny cyfrowej jedynie 14 procent respondentów kontroluje swój czas ekranowy, a co piąty ogranicza liczbę powiadomień w telefonie czy komputerze.
Fot. pexels.com