Lekarze apelują: podczas wyjazdów wakacyjnych uważajmy zwłaszcza na jakość wody. Często to właśnie ona jest przyczyną problemów zdrowotnych za granicą.
Jak mówi doktor Paweł Banaś, internista z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 5 im. św. Barbary w Sosnowcu, możemy zminimalizować ryzyko ewentualnej infekcji. Przede wszystkim unikajmy spożycia nieprzegotowanej wody, uważajmy na myte owoce i kostki lodu dodawane do napojów.
Warto też spakować do walizki płyn do dezynfekcji i podstawowe leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe czy przeciwbiegunkowe. W przypadku nagłego zachorowania można je doraźnie zastosować. Natomiast jeśli objawy nie ustępują w ciągu doby lub dwóch, skonsultujmy się z lekarzem. Dlatego też przed wyjazdem warto kupić dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne, bo koszty leczenia poza granicami mogą być bardzo wysokie.
POSŁUCHAJ: Kalkulator – wakacje z biurem podróży
Podczas problemów żołądkowych czy biegunki, nie zapominajmy też o odpowiednim nawodnieniu organizmu czy elektrolitach.
Informacyjna Agencja Radiowa / RL / opr. LisA
Fot. pixabay.com