Lęk przed powrotem do szkoły to problem, z którym boryka się wiele dzieci. Trudno się temu jednak dziwić, skoro po wakacyjnej przerwie przepełnionej beztroską trzeba zmienić swoją codzienność i przede wszystkim skupić się na obowiązkach związanych z edukacją. Jak zatem pomóc swojemu podopiecznemu w uporaniu się z nieprzyjemnym uczuciem, jakim jest lęk przed powrotem do szkoły? Tego dowiesz się z naszego artykułu. Zapraszamy do lektury.
Rozmowa i wsparcie emocjonalne, jako recepta na lęk przed powrotem do szkoły
Jednym z najlepszych rozwiązań, które mogą okazać się niezwykle skuteczną receptą na lęk przed powrotem do szkoły, jest rozmowa oraz okazanie wsparcia emocjonalnego swojemu podopiecznemu. Z uwagi na fakt, że tego typu obawy mogą towarzyszyć dziecku z wielu powodów, warto określić ich przyczynę. Na podstawie przeprowadzonych badań dowiedziono bowiem, że uczniowie najczęściej obawiają się ocen oraz testów. Co więcej, aż 70% osób odczuwa również strach poza murami szkoły, a ich powodem są prace domowe, konieczność przygotowywania się do sprawdzianów czy egzaminów.
Dlatego, aby uspokoić swoją pociechę i okazać jej wsparcie, warto porozmawiać z nią o towarzyszących jej obawach, a także znaleźć wspólne rozwiązanie na uporanie się z nimi. Dobrym posunięciem jest także podzielenie się ze swoim dzieckiem własnymi doświadczeniami dotyczącymi szkoły oraz lękami, z jakimi wówczas borykał się rodzic. Kiedy dziecko zobaczy, że jego opiekun również przechodził takie rozterki, możliwe, że łatwiej poradzi sobie z tą trudną dla niego sytuacją.
Lęk przed powrotem do szkoły a unikanie dodatkowej presji
Stawianie wymagań przed swoją pociechą to ważny aspekt jej wychowania. Warto zdawać sobie jednak sprawę z tego, że radzenie sobie z wyzwaniami pod naciskiem oraz nadmierne oczekiwania opiekunów z pewnością nie będą działać motywująco na młodego człowieka. Sam powrót do szkoły, zwłaszcza jeśli dziecko ma zmienić dotychczasową placówkę czy klasę, jest wystarczająco silnym czynnikiem stresogennym. Trzeba pamiętać o tym, że każdy uczeń rozwija się w swoim tempie, a sukcesy, jakie odnosi w szkole, nie powinny być miarą jego wartości. Oczywiście nie należy popadać w skrajności i całkowicie odpuszczać swojemu podopiecznemu. Warto jednak zachować zdrowy rozsądek, który pozwoli dziecku się rozwijać i sięgać po więcej.
Lęk przed powrotem do szkoły a odpowiednie przygotowanie do zajęć
Bardzo ważnym aspektem w powrocie do szkoły, jest odpowiednie przygotowanie do lekcji. Oczywiście po dłuższej przerwie mamy na myśli zadbanie o wcześniejszy zakup książek i przyborów szkolnych, co pozwoli dziecku uniknąć stresu przed brakiem na zajęciach niezbędnych materiałów. Warto pamiętać również o obuwiu zmiennym czy odzieży na lekcje WF-u. Szeroki wybór ubrań i akcesoriów przydatnych każdemu uczniowi, znajdziesz w ofercie Coccodrillo. Sprawdź koniecznie, jakie propozycje widnieją w e-sklepie marki i już teraz zamów produkty, trafiające w potrzeby i upodobania Twojego dziecka. Serdecznie zachęcamy do odkrywania świata Coccodrillo, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.
Artykuł sponsorowany