W jaki sposób aktywność może pomóc w zmaganiu z depresją opowiadał w Lublinie deskorolkowiec Jacek Harasimiuk – twórca akcji „Deskorolka przeciw depresji”.
– Chciałem jakoś pomóc dzieciakom zmagającym się depresją, więc zaczęło się od tego, że podczas podróży deskorolką po Polsce zbierałem pieniądze w tym celu – mówi Jacek Harasimiuk. – Jazda na deskorolce, aktywność sportowa czy działanie w społeczności, w jakiejś grupie osób na pewno pomaga, żeby wyjść do ludzi i mieć tę myśl, że jest ktoś obok. Jest ktoś, kto mi pomoże, kto mnie wesprze. Nie poddawaj się, zapytaj. Jak coś cię boli to powiedz komuś, nie wstydź się.
CZYTAJ: Po koncercie do domu autobusem. Dodatkowe kursy komunikacji miejskiej
Spotkanie odbyło się w Centrum Kultury. Poza rozmową uczestnicy mogli wziąć udział w warsztatach z profilaktyki zdrowia psychicznego i pokazach deskorolkowych.
RyK / opr. PrzeG
Fot. archiwum RL