Każdy z nas przechodzi chwile, kiedy wszystko się wali. Wówczas dobre rady bliskich nie przynoszą rozwiązania ani ulgi. Kryzysy, z których wydaje się, nie ma wyjścia. Dobra wiadomość jest taka, że po każdej tragedii można odbudować swoje życie. Marta Iwanowska-Polkowska – psycholożka i autorka książek pokazuje jak to zrobić, w swoim najnowszym, bardzo osobistym tytule „Kiedy życie mówi sprawdzam”.
Autorka musiała zmierzyć się z chorobą nowotworową i sama nauczyć się rezyliencji – zdolności adaptacji i odnajdywania się w najtrudniejszych momentach. Właśnie z panią psycholog porozmawiamy o tym, jak krok po kroku budować odporność psychiczną, jak przestać obwiniać się za wszystko i jak zrozumieć że to, co nas spotyka może być szansą, a nie ciężarem. Dowiemy się też jak żyć w zgodzie z samym sobą w obliczu przeżywania największego życiowego dramatu i jak rezyliencji nauczyć własne dzieci.
Na wieczorne rodziców rozmowy zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Fot. Magdalena Lipiec-Jaremek