Dziś wierni kościoła katolickiego obchodzą Środę Popielcową. Rozpoczyna ona okres czterdziestodniowego Wielkiego Postu, czyli przygotowania do Świąt Paschalnych, czyli Wielkanocnych. Wielki Post kończy się z początkiem liturgii Mszy Wieczerzy Pańskiej odprawianej w Wielki Czwartek, kiedy to rozpoczyna się Triduum Paschalne
Obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i post ścisły
W Środę Popielcową obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i post ścisły – trzy posiłki w ciągu dnia, w tym tylko jeden do syta. Wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych obowiązuje wiernych powyżej 14 roku życia, zaś post osoby pełnoletnie do rozpoczęcia 60. roku życia.
Sypanie głowy popiołem
Tego dnia tradycyjnie w czasie mszy ksiądz posypuje głowy wiernych popiołem, który ma pochodzić ze spalonych palm poświęconych w Niedzielę Palmową. Zwyczaj posypywania głów popiołem na znak żałoby i pokuty, znany jest w wielu kulturach i tradycjach. W liturgii pojawił się on w VIII w zaś pierwsze świadectwa o święceniu popiołu pochodzą z X w.
JZon / opr. AKos
Fot. pixabay.com


![Już 50 operacji. Lubelska innowacja pomaga chirurgom [ZDJĘCIA] 3 EAttachments9408677ab207a954604ae461195da732116dad1 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/03/EAttachments9408677ab207a954604ae461195da732116dad1_xl-350x250.jpg)
![„Wiosenny Puls Seniora”. Forum, które łączy i wspiera [ZDJĘCIA] 4 EAttachments940901734f8332988dd05ba4742854fb3376264 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/03/EAttachments940901734f8332988dd05ba4742854fb3376264_xl-350x250.jpg)






