Synoptycy ostrzegają przed upałami w województwie lubelskim. Termometry w regionie mogą pokazać miejscami od 31°C do 32°C.
CZYTAJ: To jeszcze nie koniec upałów. Słońce znów mocno przygrzeje
– W takie dni nietrudno o odwodnienie organizmu – mówi ratownik medyczny i główny dyspozytor z Dyspozytorni Medycznej w Lublinie, Marcin Dąbski. – Są to groźne przypadki, szczególnie u osób, które mają choroby przewlekłe głównie związane z układem krążenia. Grozić to może utratą przytomności, omdleniu, zasłabnięciem, drżeniem, drgawkami całego ciała co jest spowodowane zaburzeniami elektrolitowymi, bo tracimy cenne pierwiastki, które odpowiadają za prace serca jak również za funkcjonowanie układu nerwowo-mięśniowego. W takie upalne dni, gdzie temperatura dochodzi do ponad 30°C, to 4 litry wody to jest minimum, jakie powinniśmy wypić w upały.
W upały pamiętajmy też o używaniu kremów z flirtem, nakryciu głowy, a także unikajmy największego nasłonecznienia na zewnątrz.
MaTo / opr. AKos
Fot. archiwum RL
Pliki dźwiękowe
Marcin Dąbski

![Wybitny fizjolog roślin uhonorowany w Lublinie [ZDJĘCIA] 2 EAttachments945395162673512c11369cd3e7df125bb22c2b1 xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/04/EAttachments945395162673512c11369cd3e7df125bb22c2b1_xl-1-350x250.jpg)

![Starożytna mumia kontra nowoczesna medycyna. Niecodzienne badanie w Lublinie [ZDJĘCIA] 4 EAttachments945414410eccd7af80196d81f1740f1ea89239b xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/04/EAttachments945414410eccd7af80196d81f1740f1ea89239b_xl-350x250.jpg)

![Instalacja w centrum Lublina przypomina o ofiarach zbrodni katyńskiej [ZDJĘCIA] 6 EAttachments94539170e27a6f4e73d48e79289b0a46939460b xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/04/EAttachments94539170e27a6f4e73d48e79289b0a46939460b_xl-1-350x250.jpg)

![Górki Czechowskie trafią przed europejski trybunał [ZDJĘCIA] 8 EAttachments9453942400f1f9a6a1b08cdcaf45b020dee8549 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/04/EAttachments9453942400f1f9a6a1b08cdcaf45b020dee8549_xl-350x250.jpg)

