Upał skłania do wypoczynku nad wodą. Mieszkańcy Lublina ochłody szukają najczęściej nad Zalewem Zemborzyckim.
– Jest rewelacja! Pogoda świetna, słoneczko świeci, można pospacerować, posłuchać szumu wody. Polecamy każdemu. Jest lato, więc niech będzie ciepło, bo ta temperatura jest potrzebna, żeby troszeczkę witaminy D się w naszym organizmie utworzyło – mówią spacerowicze.
CZYTAJ: Fala upałów nad Polską. Synoptycy ostrzegają
A jaki mają sposób na upały? – Przede wszystkim nawadniamy się, pijemy przynajmniej trzy litry wody dziennie. Trzeba czasami pójść do cienia i nie przepracowywać się. I zjeść dobre lody – stwierdzają.
Ostrzeżenie 2. stopnia przed upałami dla województwa lubelskiego obowiązuje do niedzieli (07.07) do godziny 18.00.
LilKa / opr. ToMa
Fot. archiwum