Prawie 1/3 młodych ludzi w Polsce przejawia wysoki lub bardzo wysoki poziom symptomów depresji – alarmują psychologowie. Eksperci zwrócili uwagę na ten problem podczas konferencji dotyczącej współczesnej psychoprofilaktyki.
– Musimy na co dzień dbać o naszą higienę psychologiczną – mówi profesor Lubelskiej Akademii WSEI w Lublinie, Wiesław Poleszak. – Jeżeli chodzi o rodziców, to przede wszystkim głęboka relacja z dzieckiem. Chodzi o wspólnie spędzany czas, ale aktywnie – czy sportowo, czy na spacerze, czy gra w planszówki – kiedy rozmawiamy z dzieckiem, bawiąc się przy okazji tworzymy pozytywną atmosferę, w której dziecko chce nam się zwierzyć, porozmawiać. Tu buduje się relacja, a nie podczas siedzenia w telefonie, przy filmie albo gdzieś obok siebie, milcząc.
Konferencja została organizowana po raz 12. Spotkania mają na celu wymianę doświadczeń oraz dobrych praktyk z zakresu psychologii i psychoprofilaktyki. Wśród gości są badacze i praktycy z zakresu pedagogiki, psychologii, nauk o zdrowiu czy socjologii.
CZYTAJ: „To tykająca bomba”. Brakuje nowych pielęgniarek
Konferencja odbywa się w Akademii WSEI przy ul. Projektowej 4 w Lublinie i potrwa do godziny 13.00.
MaTo / opr. WM
Fot. pexels.com