Dziś (23.02) obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją. Celem tego dnia jest upowszechnianie wiedzy m.in. na temat przyczyn i objawów tej choroby.
– Najczęstszym objawem depresji jest wycofywanie się z relacji i aktywności – mówi psychoterapeuta i psycholog kliniczny, Joanna Gawrońska-Kręgiel. – Mogą to być wahania w zakresie snu, tzn. problemy albo z zasypianiem, albo z kolei z porannym wybudzaniem się lub też kiedy ten sen trwa zbyt długo. Czyli jeżeli przekracza tradycyjne 7,8 godzin – mówię tu o takiej liczbie jak nawet kilkanaście godzin snu. Mogą to być również wahania wagi. Bardzo często dotyczy to wycofania z dotychczasowej, charakterystycznej aktywności dla tego człowieka.
CZYTAJ: Depresja coraz większym problemem. Jakie są sygnały choroby?
W ubiegłym roku w województwie lubelskim z powodu depresji leczyło się ponad 17,5 tys. osób. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln ludzi.
ŁuM / opr. LisA
Fot. pixabay.com