Psycholog o rodzinnym spędzaniu czasu w święta: Komunikację należy opierać o wspólne zainteresowania

easter egg g054642660 1920 2023 04 10 165521

Święta to dobra okazja, by spędzić czas ze sobą – mówią specjaliści. Jednak jak podkreślają, nie wszystko może korzystnie wpływać na nasze relację. Ocenianie oraz rozpamiętywanie przeszłości może tylko pogorszyć sytuację.

CZYTAJ: Psycholog o sporach przy świątecznym stole: Czasami najlepiej przemilczeć niektóre tematy

– Komunikację należy opierać o wspólne zainteresowania czy pasję – mówi ekspert Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie Marlena Stradomska. – Zacznijmy od zwykłych, małych rzeczy. Nawet przygotowanie posiłku, pogranie, porozmawianie. Dobrze jest być wysłuchanym i słuchać, ponieważ to może sprzyjać temu, że komunikacja i nasze relacje będą po prostu głębsze. Zamiast oceniać, zachęcam do tego, żeby szukać pozytywów i znajdywać to, co jest w danej osobie dobre.

Jak doradzają eksperci, najlepiej w gronie rodziny unikać trudnych tematów, np. polityki czy religii. 

CZYTAJ: Psycholog o sporach przy świątecznym stole: Czasami najlepiej przemilczeć niektóre tematy

InYa / opr. PrzeG 

Fot. pixabay.com

Exit mobile version