“To okazja, by zahartować organizm”. Kąpiel lubelskich morsów w Zalewie Zemborzyckim

dsc 9330 2023 03 12 160025

Lubelskie morsy po raz kolejny kąpały się w Zalewie Zemborzyckim w Lublinie. Miłośnicy zimnej wody – tradycyjnie – spotkali się w niedzielę (12.03) w samo południe.

CZYTAJ: Tabletka z „GPS” ma badać układ pokarmowy

– Woda jest bardzo ciepła – mówią lubelskie morsy. – Jest okazja, żeby się sprawdzić, zahartować organizm. Człowiek dopiero wtedy dowie się, do czego jest zdolny. Najważniejsze jest zdrowie – to jest nasz priorytet.

Lubelskie morsy spotykają się nad Zalewem Zemborzyckim we wszystkie niedziele i święta około godziny 12.00.

CZYTAJ: Uprzedź jaskrę i zapisz się na bezpłatne badania

Morsowanie staje się coraz popularniejsze. Polega na krótkotrwałym zanurzaniu się w wodzie w niskich temperaturach poniżej 5°C, np. w jeziorze, rzece, czy morzu, zwykle od jesieni do wiosny. Zimowe kąpiele przyczyniają się m.in. do hartowania ciała, poprawy wydolności fizycznej i samopoczucia.

MaTo / opr. AKos

Fot. archiwum

Exit mobile version