Dobrze skomponowany codzienny jadłospis odgrywa istotną rolę także w ochronie serca, regulacji ciśnienia tętniczego czy obniżeniu tzw. złego cholesterolu.
Fot. Ella Olsson, pexels.com
Dobrze skomponowany codzienny jadłospis odgrywa istotną rolę także w ochronie serca, regulacji ciśnienia tętniczego czy obniżeniu tzw. złego cholesterolu.
Fot. Ella Olsson, pexels.com