Jak rozpoznać osteoporozę, jakie są jej pierwsze objawy i jak zadbać o sprawność fizyczną? Tego będą mogli dowiedzieć się mieszkańcy Świdnika podczas wydarzenia „Mocni w Kościach – nie daj się osteoporozie”. W programie zaplanowano serię krótkich wykładów poświęconych chorobie i jej profilaktyce.
Dodatkowo, na miejscu będzie stoisko NFZ, przy którym będzie można wykonać podstawowe pomiary składu ciała, zmierzyć ciśnienie tętnicze i saturację oraz skonsultować wyniki z doradcą do spraw profilaktyki i promocji zdrowia.
Początek spotkania o godzinie 10.00 w Sali Kameralnej Miejskiego Ośrodka Kultury przy al. Lotników Polskich 24 w Świdniku.
InYa / opr. ToMa
Fot. Miejski Ośrodek Kultury w Świdniku
Program wydarzenia
Godz. 10:00 – Uroczyste otwarcie
10:15–10:40 – Czy trzeba bać się słabych kości? Osteoporoza bez tajemnic. prof. dr hab. n. med. Tomasz Blicharski
10:40–11:00 – Czy osteoporoza boli? Jak rozpoznać niepokojące objawy i kiedy szukać pomocy. dr n. med. Karolina Turżańska
11:00–11:20 – Wapń to nie wszystko. Co naprawdę wzmacnia nasze kości. lek. med. Nataliia Fedorenko
12:00–12:30 – Jak bezpiecznie ćwiczyć przy osteoporozie? Ruch, który wzmacnia, a nie naraża na złamania. mgr Szymon Kobiałka
12:30–13:00 – Nie daj się oszukać! Chroń swoje pieniądze i dane. Praktyczne spotkanie z funkcjonariuszem Policji. asp. szt. Elwira Domaradzka
13:00–13:15 – Ruch dla zdrowych kości – wspólne ćwiczenia z instruktorami. mgr Ewelina Iracka, mgr Martyna Ferens
13:15–13:30 –Dobra komunikacja to trafna diagnoza. Sprawna rozmowa z lekarzem. Alina Stachyra
13:30–13:55 – Panel dyskusyjny. 10 pytań, których pacjent nie zada lekarzowi.
prof. dr hab. n. med. Tomasz Blicharski
14:00 – Zakończenie