Specjaliści z Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej edukują uczniów szkół średnich o zapobieganiu chorobom nowotworowym. Dzisiejsza konferencja „Profilaktyka zaczyna się w szkole” dotyczyła profilaktyki nowotworów narządowych, zmian skórnych, roli szczepień ochronnych, a także znaczenia prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej.
– Rak jądra to choroba, która dotyczy przede wszystkim młodych mężczyzn – mówi urolog, dr Damian Widz. – Chcemy tę chorobę jak najszybciej wykryć. Niestety nie możemy jej zapobiec, ale możemy wcześnie wykryć i w takim momencie choroba jest w pełni wyleczalna. Dobrze by było, żeby młodzi panowie znali swoje ciało i reagowali, gdy tylko dostrzegą jakieś zmiany. Rak jądra jest zmianą niebolesną, więc podstępną.
– Warto zwracać uwagę na to, co jemy. Dieta powinna być oparta o talerz zdrowego żywienia – mówi dietetyk, Agata Przytuła. – Połowę talerza stanowią warzywa i owoce, owoce w nieco mniejszym udziale. Jedna czwarta talerza to produkty bogate w białko, czyli mięso, ryby, jaja, produkty nabiałowe i przede wszystkim nasiona roślin strączkowych. Jedna czwarta talerza to produkty pełnoziarniste.
CZYTAJ: Lublin stawia na zdrowie psychiczne mieszkańców. Trzy nowe projekty
Jak podkreślają specjaliści, skuteczność leczenia chorób nowotworowych w dużej mierze zależy od wczesnej diagnozy oraz codziennych nawyków kształtowanych już w okresie dojrzewania.
LilKa / opr. WM
Fot. LisA / archiwum