20.01.2023 Na zdrowie

pexels mali maeder 142497 2023 01 20 122259

Shinrin-yoku to praktykowana od dziesięcioleci w Japonii tzw. leśna kąpiel, czyli forma spokojnego, relaksacyjnego spaceru w rytmie slow walking po leśnych lub ogrodowych ścieżkach.

Fot. pexels.com

Exit mobile version