Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Ej, śmiejemy się? Joga Śmiechu + Jogin Śmiechu Piotr Bielski

10 października @ 13:31 - 15:03

10PLN
Ej, śmiejemy się? XD
Endorfinacja i CrossFit Lublin zapraszają na warsztaty z jogi śmiechu!
Tym razem będzie z nami gość specjalny: Patron honorowy naszego klubu Jogin Śmiechu Piotr Bielski 😃 To niezwykły człowiek, który sprowadził jogę śmiechu do Polski w 2013 roku, uczył się tej sztuki u samego dr Madana Katarii w Indiach. Ja z kolei uczyłem się u Piotra.
Razem przeprowadzimy dla Was wyjątkową sesję jogi śmiechu 😃
Joga śmiechu to coś więcej niż zabawa. Można powiedzieć, że to dość poważna sprawa. To gimnastyka ciała, ducha i umysłu, która ma nam pomóc podnosić na duchu siebie i innych, generować radość, redukować stres, zwiększać świadomość emocji, podnosić wibracje spokoju, radości i miłości. Została opracowana w Indiach przez lekarza – doktora Madana Katarię w 1995 roku i aktualnie jest praktykowana w ponad 100 krajach na całym świecie.
Nie wykorzystuje się przy tym żartów, komedii ani kabaretów żeby wywołać śmiech. Za to w klimacie dziecięcej zabawy wykonujemy ćwiczenia ruchowe, gimnastyczne, oddechowe, “śmiechowe”, oddajemy się medytacji śmiechem i relaksacji aby wygenerować śmiech świadomie. Jest to droga do wewnętrznego spokoju, która pomaga wyzwolić radość wolną od społecznych uwarunkowań, przywiązań i norm.
Sztuki tej uczyłem się u Piotra Bielskiego – FB: Jogin Śmiechu, autora książki “Joga Śmiechu. Droga do radości” i popularyzatora jogi śmiechu w Polsce, który zajmuje się tym już od 2013 roku. Piotr objął też patronat nad naszym klubem! 😃
Spotykamy się w klubie CrossFit Lublin przy ul. Krochmalnej 4 w Lublinie.
Zapraszajcie znajomych na wydarzenie! Niech też mają szansę się pośmiać! Joga śmiechu jest dla każdego! 😃
Warto mieć ze sobą:
– butelkę wody
– wygodne ciuchy
– obuwie na zmianę (można też ćwiczyć boso)
– matę do jogi (nie jest konieczna, po prostu będzie wygodniej)
– OTWARTĄ GŁOWĘ 😉
– pozytywne nastawienie
Na miejscu jest dostępna szatnia.
WSTĘP: 10 PLN /tylko gotówka – proszę o odliczone kwoty/
Posiadacze aktywnego karnetu Crossfit Lublin: bezpłatnie 😉
Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych.
DOJAZD:
– Komunikacja miejska MPK – linie: 1, 13, 30, 34, 45, 161
– samochodem – jest parking przed klubem
Partnerzy:
CrossFit Lublin
Jogin Śmiechu
Patronat medialny:
Radio Freee
Radio Lublin
Niech się śmiech niesie! XD
___
Podczas zajęć stosujemy się do zaleceń ogłoszonych w rozporządzeniach Rady Ministrów dotyczących COVID-19 m.in. zajmujemy miejsca w odległości 2 metrów od siebie.

 

Szczegóły

Data:
10 października
Czas:
13:31 - 15:03
Koszt:
10PLN
Wydarzenie kategorie:
, , ,
Strona internetowa:
: https://www.facebook.com/events/2770181313224727

Miejsce

Sala Crossfit Lublin
Krochmalna 4, 20-401 Lublin
Lublin,lubelskiePolska
+ Google Map
Telefon:
502368330
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/endorfinacja/
Skip to content