piątek, 3 lutego 2023
°c
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Polskie Radio Lublin
  • WIADOMOŚCI
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • LUBARTÓW
    • LUBLIN
    • PUŁAWY
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • W RADIU
    • KULTURA
    • MUZYKA
    • PUBLICYSTYKA
    • REPORTAŻ
    • SPORT
    • POGODA
  • KONCERTY
  • MULTIMEDIA
  • CO? GDZIE? KIEDY?
    • KALENDARIUM
    • ZGŁOŚ WYDARZENIE
  • OD A DO Z
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • HISTORIA RADIA
    • PARTNERZY
    • REKLAMA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY i RODO
    • BIP
    • KONTAKT
SŁUCHAJ
Polskie Radio Lublin
  • WIADOMOŚCI
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • LUBARTÓW
    • LUBLIN
    • PUŁAWY
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • W RADIU
    • KULTURA
    • MUZYKA
    • PUBLICYSTYKA
    • REPORTAŻ
    • SPORT
    • POGODA
  • KONCERTY
  • MULTIMEDIA
  • CO? GDZIE? KIEDY?
    • KALENDARIUM
    • ZGŁOŚ WYDARZENIE
  • OD A DO Z
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • HISTORIA RADIA
    • PARTNERZY
    • REKLAMA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY i RODO
    • BIP
    • KONTAKT
Polskie Radio Lublin
Strona Główna Wiadomości

Morsowanie rozpoczęte. Wielbiciele zimnych kąpieli wskoczyli do wody w Tuligłowach

09 listopada 2022 / 19:40
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Ponad 100 morsów z Lubelszczyzny rozpoczęło tegoroczny sezon w Tuligłowach w powiecie krasnostawskim. Na rozgrzewce stawiły się morsy z powiatów m.in.: chełmskiego, krasnostawskiego, bychawskiego, łęczyńskiego, świdnickiego, tomaszowskiego i zamojskiego.

ZOBACZ ZDJĘCIA: Kąpiel morsów w zbiorniku wodnym w Tuligłowach

– Stres z całego tygodnia odchodzi, zostaje pozytywne nastawienie. Jest wręcz super. Nie mogłam się już doczekać – mówią morsy.

– Spotykamy się zawsze na rozpoczęcie sezonu w Krasnymstawie, jeździmy też do zaprzyjaźnionych klubów, które dzisiaj przyjechały gościnnie do nas – mówi Piotr Kociuba, przedstawiciel Klubu Krasnostawskich Morsów. – Morsowanie zaczynamy od krótkiej rozgrzewki, na której nie można się zbytnio spocić ani przegrzać. No i wskakujemy do wody.

– To był mój pierwszy raz – mówi Natalia z Suśca. – Było super. Oni są samobójcy, żeby wchodzić i śpiewać, że „słońce świeci nad nami”, ale warto. Zapraszam. Z morsowaniem chyba jest tak, że pierwszy raz jest trudny, a potem już się ciągnie, już się chce.

– Przy pierwszym wejściu do wody, głowa odmawia posłuszeństwa i mówi „wyłaź z tej wody, co tu robisz, bo zimna woda”. A tu trzeba iść i zamorsować aż po szyję – mówi Piotr Kociuba.

– Jak zaczynałam, było zimno, -20 stopni – mówi Agnieszka Puchała. – Po prostu trzeba cały czas iść, aby zanurzyć serce, żeby była równomierna praca krwi w całym organizmie. Na pewno te pierwsze kroki to ok. 2 minut morsowania. Nie wolno dłużej, żeby nie dostać hipotermii. Później najlepiej się jeszcze rozgrzać, kiedy się wyjdzie z wody, żeby wróciło to naturalne krążenie.

– Ciepła woda. To jeszcze nie czas na morsowanie, ale rozpoczęcie sezonu jest bardzo ważne. Po prostu czekamy na większe mrozy – mówią morsujący.

– Morsuję jakieś 12 lat – mówi Wiesław Wepa z Chełmskiego klubu Morsów. – Mam dużo sił witalnych. Jestem zdrowy, mimo niemałego wieku. Przynosi mi to wielką satysfakcję, ponieważ spotykam się z ludźmi. Nie ma żadnych dolegliwości, nie ma kataru, przeziębienia. Jeżeli jest jakaś sytuacja gorączkowa, to trwa bardzo krótko, także wszystkim trzeba polecić.

– Na pewno skóra jest potem jędrniejsza, cellulit się zmniejsza – mówi Agnieszka Puchała. -Jest podwyższony poziom endorfin. Mam problemy z kręgosłupem i kiedy wyjdę z takiej wody, na tydzień ma spokój. To daje takiego napędu, że człowiek jest pozytywnie nastawiony do otoczenia, pomimo wielu problemów, jakie się ma. Można odreagować. Jesteśmy tu wielką rodziną. Możemy na siebie liczyć. To też nas wzmacnia, że nie jesteśmy sami w tym świecie, tylko mamy ludzi dokoła.

Morsować nie należy w pojedynkę. A osoby obciążone na przykład chorobami kardiologicznymi czy też kobiety w ciąży, powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem.

AP/ opr. DySzcz

Fot. Piotr Piela

Tagi: morsowaniemorsy
REKLAMA

Czytaj także

Lublin

„Najważniejsze jest zdrowie”. Morsy wskoczyły do zimnego zalewu

29 stycznia 2023
Lublin

„Hartuje się, nie choruję”. Lubelskie morsy kąpią się w przerębli

26 grudnia 2022
Lublin

„To fajna odskocznia dla każdego”. Świąteczne morsowanie nad Zalewem Zemborzyckim [ZDJĘCIA]

25 grudnia 2022
Chełm

„Morsy z Corsy” rozpoczynają sezon. Będą zbierać na leczenie 8-letniego Czarka

29 października 2022
Puławy

„Morsowanie z Maćko”. Miłośnicy lodowych kąpieli na pomoc 3-letniemu chłopcu

13 marca 2022
Wiadomości

Zamość: zimowe atrakcje na Rynku Wielkim

20 lutego 2022
Wiadomości

14 kilometrów leśnymi drogami. Pieszy rajd Morsów spod Młyna

30 stycznia 2022
Puławy

Puławy: morsuj z głową i dla WOŚP

29 stycznia 2022
Następna wiadomość

Ukraina: rosyjskie wojsko ostrzelało Krzywy Róg

antena

    81 743 73 83
    informacje@radio-lublin.pl



ciekawostki

Kraj i Świat

Śnieżny Księżyc pojawi się na niebie. Co to oznacza?

3 lutego 2023
Kraj i Świat

Skąd koty w domach? Zostały udomowione przez rolników w Mezopotamii

3 lutego 2023
Kraj i Świat

Kawa z mlekiem może działać przeciwzapalnie

2 lutego 2023
Kraj i Świat

Ludzie rozumieją gesty szympansów i bonobo

1 lutego 2023

o tym się mówiło

Chełm

Defibrylatory nie tylko dla medyków. Urządzenia pojawiły się na ulicach Włodawy

25 stycznia 2023
Dzień dobry Radio

27.01.2023 Dzień dobry Radio

27 stycznia 2023
Lublin

Stan ostrzegawczy na rzekach w regionie. Dotyczy rzeki Bug i Krzna

16 stycznia 2023
Datownik

27.01.2023 Datownik – 160. rocznica wybuchu Powstania Styczniowego – cz. I

27 stycznia 2023
REKLAMA

© 2021 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A.

  • Praca Lublin
  • BIP
  • Reklama
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • WIADOMOŚCI
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • LUBARTÓW
    • LUBLIN
    • PUŁAWY
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • W RADIU
    • KULTURA
    • MUZYKA
    • PUBLICYSTYKA
    • REPORTAŻ
    • SPORT
    • POGODA
  • MULTIMEDIA
  • CO? GDZIE? KIEDY?
    • KALENDARIUM
    • ZGŁOSZENIE WYDARZENIA
  • OD A DO Z
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • HISTORIA RADIA LUBLIN
    • PARTNERZY
    • REKLAMA
    • WNIOSEK O PARTONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY i RODO
    • BIP
    • KONTAKT

© 2020 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A.

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Skip to content
Open toolbar Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Reset Reset