Dobrze dobrana dieta, ruch, badania kontrolne, aktywność społeczna, pasje i dobre relacje mają wpływ na układ odpornościowy. Seniorki zdobywają wiedzę i dbają o siebie pod okiem trenerki Agnieszki Wojnarskiej ze Fundacji Aktywności Obywatelskiej. W programie wspólnie zastanowimy się m.in. nad tym, jak powinna być skompletowana apteczka osoby starszej, czym jest tzw. „pudełko życia” zapewniające szybki dostęp do leków, recept i informacji nt. chorób przewlekłych samotnie żyjącej osoby starszej. „Pudełko życia”, podobnie jak akcja „Koperty życia” ma na celu chronić ludzkie życie poprzez znaczne ułatwienie interwencji służb medycznych w przypadku osób starszych lub samotnie mieszkających, a zmagających się z przewlekłymi chorobami mogącymi stanowić zagrożenie dla życia tych osób. W przypadku utraty świadomości informacje zawarte w „Pudełku życia” stanowią niezbędne źródło informacji o przyczynach potencjalnego zasłabnięcia.
Do usłyszenia po 21:40 mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Fot. Magdalena Lipiec-Jaremek
